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  • 角川治療室 角川徳寿

肩こり・首こりはどうして起こるのでしょうか?そしてどのような治療法が良いのでしょうか


辛い肩こり・首コリは女性の割合が多いようです。そして慢性的に症状が出ている方が多いです

そのほとんどが生活習慣が原因で起きているといわれています

近頃ではスマホ・パソコンを操作する時間が長い方が多い様です

テレビや動画を見る事が多い方は眼精疲労が原因になっていることもあります

つまり筋疲労の蓄積が原因で症状を引き起こしていることがとても多いという事です

では筋疲労を蓄積させない方法はあるんでしょうか?

チョットしたことですが、ディスクワークでパソコンに向かう時間の多い方は

机または椅子の高さを自分に合った位置に調整してみてください

スマホを操作する場合は長い時間同じ姿勢にならずに立ったり、座ったり、横になったり工夫することはできます

長時間テレビ・動画を見ている方は連続視聴を避けたり、眼輪筋をストレッチしたりすることで、かなり予防できます



それでも筋疲労は起こりますので、そんな時は高気圧酸素BOXで疲労を取り除いてみてはいかがでしょうか?

通常では取り込むことのできない酸素を血中に供給することができますので、それが体の隅々までいきわたりますので、蓄積した疲労には最適です

これが別名「超回復BOX」と言われている理由です


疲労を取り除いただけでは症状が緩和しない場合もあります

筋肉が収縮して硬くなってしまった時は超音波治療器はとても効果があります

照射される超音波が表面の筋肉だけではなく深部まで届くので、筋肉を立体的に温めミクロマッサージ効果もありますので、筋肉が緩み動きをスムーズにしてくれます


肩こり・首コリを解消して楽しい仲間とおしゃべりしたり、食事をしたり素敵な毎日をお過ごしください


当治療室がそのお手伝いをいたします


どうぞお気軽にご相談ください


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